SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    [...] / dziennie zazywanie HGH pociaga za soba podawanie hormonu tarczycy T3 oraz insuliny albowiem ich pozio spada drastycznie, znam kolesia ktory robil z tego cykl, kosztowalo go to blisko 6000zl i robil go pod kontrola lekarza sam hormon dawkuje sie jak antybiotyk - na ogol 4 razy na dobe gdyz jego okres poltrwania w organizmie jest bardzo krotki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2003-08-16 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole to kain jak pamietam to moj najlepszejszy kolega jest ...??? heheh poza ty to grasik ostatnio pisze i pisze , ale glownie o tych thermo mahuangoefydrynowcach !!! innych nie ma , a jest grasik !!!!( a skąd jest grasik ?) tez dobrze !!! a gdzie jest bull ??? to juz ta godzina ze goscie sie bawia po jedzonku , a on juz powinien byc w biurku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2003-08-16 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak ktos bedzie miał czas to niech sie odezwie do mnie na gg bo nie moge wysłac zdjecia a bardzo bym chciał je wsadzic do profilu.Oczywiscie sog poleci SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a widzisz Stronguś . Ekipa gonie cie w przysiadzie jeszcze jakis miech i bede robil 70x8 jak sie uda (w przysiadzie) Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca

    Post
    Doping

    heh jak bym mógl sobie kupic dobry dianabol to bym tak brał.....ale z nieznanego zrodla sie boje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2003-08-16 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między seriami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podaje: „staraj się ograniczać czas odpoczynku pomiędzy seriami do 1 min lub nawet krócej. Podstawową zasadą treningu jest stymulowanie i doprowadzanie do stanu zmęczenia jak największej liczby włókien mięśniowych. Organizm zmuszony jest wtedy do uruchamiania dodatkowych włókien ". Odpoczynek powinien trwać dłużej podczas ciężkich ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2003-08-16 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsciej nie znaczy lepiej

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] grupę mięśniową oraz trening grup najwyżej jeden raz w tygodniu, pod warunkiem, że ćwiczy się dużymi ciężarami z wieloma formami zwiększania intensywności treningów, takim jak np. powtórzenia wymuszone, oporowanie w ruchu negatywnym, przerwy w środku serii itp. Za Arnoldem przemawiała estetyczna sylwetka, plastyczność mięśni, dobra [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2003-08-16 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] &#8222;smarowideł", które stosujemy lub stosowali­śmy gdy przytrafiła nam się kontuzja. Do najbardziej popular­nych należą takie &#8222;smary", jak: Voltaren, Reparil, Hemaetoven, Profenid, Traumeel. Jednym pomogły innym nie. Proponuję ła­skawszym okiem spojrzeć na Fastum. Kosztuje 16 złotych, a w Polsce został [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie koleszke

    Post
    Galeria Zdjęć

    _MAZI_ starz to kolo 2 lata, hehehe nie wiem czemu pisze ze "kiepsko" ....??? Ucz się końcuwków będziesz miał piatów jak mruwków

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2003-08-16 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jiu Jitsu???Dla poczatkujacych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie z uchwytów itp ) , karate kopniecia na kazda czesc ciała ,łokcie ,kolana i box :) , jesli chodzi o moja sekcje najwiecej cwiczymy boxu uniki zbicia , i wszelakiego rodzaju obalenia troche mniej jest parteru z tym ze w kazdej sekcji jest troche inaczej "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2003-08-16 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki chlopaki za pomoc!!!!!! Dorian ale po tej rospisce moge sie nabawic niestrawnosci jak ja wypije odzywke ok 12 to nie moge patrzec na jedzenie co najmniej przez 3 godz sprobuje ale niewiem czy zmieszcze jeszcze ryz i kure misiek

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2003-08-16 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jiu Jitsu???Dla poczatkujacych

    Post
    Sztuki Walki

    aaa zapomnialem dodac jesli sie juz wybierzesz to wez ze soba luzne spodnie moga byc dresy :) i musowo dluga solidna bluze moze sie przydac w nauce rzutów bo jak wezmiesz jakas scierke to porwie sie przy pierwszym lepszym rzucie ...a jesli o ceny chodzi to wszedzie sa podobne , u mnie jest 50 zl za 2x w tyg "Jeżeli nie wiesz człowieku jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2003-08-16 22:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumuowując dyskusję o genach,czy widzieliście w Polsce dobrze zbudowanych murzynów? Ja nie widziałem? A jak jest na świecie?? Byłem w Kairze,Sharm El Sheikh,Hurghadzie,Amsterdamie,Londynie i szczerze powiedziawszy np. w Afryce nie spotkałem żadnego dobrze uwarunkowanego genetycznie pod względem muskulatury murzyna.Natomiast w Europie spotyka [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2003-08-16 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czy zapisali sie na sztuke walki... ale moj problem wyglada nieco inaczej... Mam warunki zeby komus przywalic kiedys nawet mi sie to zdarzalo :) ale ostatnio traktuje walke jako najgorsza mozliwa rzecz. Czesto gdy ktos (nawet 2 razy mniejszy ode mnie) cwananiakuje to jakos od razu przestaje byc pewny siebie itd... bardzo trudno tez mnie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10521 Data: 2003-08-16 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    swoja pierwsza powazna walke przegralem (ale nie chodzi mi o jakies bojki w szkolach na przerwie) otoz wracalem z 2 kolegami z dyskoteki (ja mialem 15 lat oni po 17)szlismy ulica nie wiem czemu lampy nie swiecily co bylo dziwne bo oswietlona byla zawsze po 2 stronie chodnika szlo 2 jakis panow (ok 20 paru lat) przeszli na nasza strone chodnika i [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo ogólnie

    Post
    Sztuki Walki

    Co to znaczy "najlepsza"? Najlepsza do czego? Taekwondo jest fajną sztuką walki tak jak i 100 innych systemów. Możemy oczywiście wchodzić tutaj w dyskusję, ale podejrzewam, że zaraz będzie to kolejna gadka pt. "Jest skuteczne!" "Nie jest skuteczne!" "Ja widziałem na filmie, że..." "A mój kolega co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2003-08-16 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko na pewno mu nie zaszkodzi nawet w tym wieku. Zgadza się całkowicie, że jesli przygodę z kulturystyką zaczyna od supli to daleko nie zajedzie. Do tego sportu trzba mieć wytrrzymałość psychiczną a niektórzy chcieliby 10 kg suchej masy w miesiac . Jak tak zaczyna to prawdopodobnie szybko skonczy z tym sportem albo skończy na braniu czegoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2003-08-16 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie bokserów

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmm mysle ze Tyson wycisnie ile da rade Holyfield ma AbGymnica a Michalczewski chodzi w innej wadze Swoja droga sila wyciskania nie rowna sie sile uderzania tylko sile pchania . Z tym ze jak bylem maly tez chcialem to wiedziec wiec sog za posta POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2003-08-16 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dziewczyny moga?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja szczerze powiem ze bal bym sie lyknac Therme przed takim typowo "sercowym" wysilkiem jak 2 h plywania,a troche tego w zyciu juz polknalem.A jakbym mial jeszcze arytmie to juz wogole. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ****************************************** [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2003-08-16 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak juz wczesniej zaznaczylem cwicze od niedawna.mam problem gdyz mam bardzo malo sily,sztange i 2 ciezary po 5 kg to podniose moze ze 2 razy i to nie ciaglym ruchem tylko sztanga mi lata... albo podczas cwiczenia naa biceps na modlitewniku z ciezarkiem 2 kg robie 4 serie po 12 powtorzen i juz po 2 serii nie daje rady-musze sobie pomagac druga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2003-08-16 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)